Legnépszerűbb
Egyél jól!
Ugye neked is van kedvenc ételed?
Több is? Jobban szeretsz bizonyos ízeket? Miért van az, hogy míg valaki lelkesen eszi a tökfőzeléket, addig másvalaki se bír nézni? Miért kedvelünk bizonyos ízeket, ízkombinációkat? Mitől függ...
Egészség
A kandalló meleget árasszon és ne betegséget!
A hideg időkben egy kandalló előtt üldögélni, hallgatni a tűz pattogását és érezni a fa illatát... Ez csodálatos. Ugyanakkor érdemes néhány dologra odafigyelni, hogy...
Mozgás
A nyári kalandok – üzemanyaggal felöltve
Üdv, nyár szerelmese! Készen állsz arra, hogy meghódítsd a szezont mozgás iránti szenvedélyeddel? Tudjuk, hogy alig várod már, hogy a sportpályákra lépj, és a...
HALLGASS MINKET
Az egészséges életmódról nem csak olvashatsz, hanem meg is hallgathatod!
- Hirdetés -
Hormonális testalkatok? Igen! Te is magadra ismerhetsz!
Ahányan vagyunk, annyiféle az alakunk... Vagy mégsem? Lehetséges, hogy bizonyos jellegzetességek alapján a testünk alakja a szervezetünk hormonális állapotára is utalhat? Olvasd tovább a cikkünket,...
Az őszi párás időjárás hatása otthonunkra
A hűvösebb idő beköszöntével a levegő is párásabbá válik. A párás időjárás hatása pedig az otthonunkban komoly problémákat okozhat. Nézzük hát melyek ezek, és...
Testszerviz útmutató az őszi-téli hónapokra
Végérvényesen itt az ősz, beköszöntöttek a borúsabb és hidegebb napok, kevesebb a bennünket érő napfény. A megváltozott időjárás hat a hangulatunkra, a bioritmusunkra és megváltozik...
Az indiai sáfrány: a csodafűszer, ami a modern tudománynak is bizonyít!
A kurkuma már hazánkban is egyre népszerűbb fűszerként ismert. Tudtad-e, hogy ezt az ázsiai eredetű fűszert Indiában gyógyszerként is használják? Ebből a cikkből megismerheted ennek...
Egy rejtélyes hormon, ami a túlevés mögött áll!
Előfordult már veled, hogy nem tudtad abbahagyni az evést? Tudod-e, hogy ez nem az akaraterődtől függ? Ezért ne ostorozd magad, inkább ismerd meg a valódi...
Felvesszük a kesztyűt a gyulladásos bélbetegségekkel szemben: Mit tehetsz már most ellenük?
Nem szűnő hasi fájdalom? Megállíthatatlan hasmenés? Te is érintett vagy a gyulladásos bélbetegségek valamelyikében? Mit ajánl az orvos? Mit javasolhatunk mi? Tudd meg a nyugtalanító...
Farkaséhség, csokivágy, pizzafalás este, éjszaka? Itt a segítség!
Nem tudod abbahagyni az evést egy stresszes nap után? Esteleg a menstruációd tesz csokiimádóvá? Bármi is legyen az oka a farkaséhségednek, ebben a cikkünkben lerántjuk...
El Camino Ádám Gabival
Májusban beszélgettünk Ádám Gabi írónővel - többek között - A Szabadság ára című könyvének megjelenéséről. Abban az interjúval szó esett arról, hogy az írónővel...
A csend ereje
Az érzés többet mond minden szónál! Ahogy beértem az udvarra, már ismerősök köszöntöttek kedvesen és öleltek meg az általunk megszokottnál kicsit hosszabban, Barcelona, Buddhista Monostorban. Egy...
A szabadság ára
A tavalyi évben látott napvilágot Ádám Gabriella író A szabadság ára című első kötete. Akkor és idén is nagy érdeklődés mellett, már több helyen...
A tyúklépés is számít!
A tetteink teszik elérhetővé a céljainkat. A tetteink mutatják meg, mire vagyunk képesek. A tetteink alapján ítélnek meg bennünket. Most abban segítünk, miként tudod az egészséget támogató...
Finomra hangolt egyensúly
Ma már nincs vita arról a szakemberek körében, hogy a női szervezet hormonrendszerének finomhangolt működését jelentősen befolyásolja az életmód, a stressz, a káros szenvedélyek...
