24.7 C
Budapest
2021. július 27. kedd

Testszerviz

Webáruház

Turmixtudomány

Az egészséges életmód és az életmódváltás alapeleme a turmix, lehetőleg a zöldturmix. Kicsit fellengzősnek tűnhet a cím, hogy tudomány. Pedig egyáltalán nem az. Ha...

Vitaminpótlással sokat tehetünk a hajhullás ellen

A hajhullás hatalmas probléma a nőknél és a férfiaknál egyaránt, azonban egy olyan gond, amelyet a legtöbb esetben egyszerűen is megoldhat az ember. Ha...

Kulcs a mozgáshoz – avagy Mozgáskészlet DVD!

A Testszerviz és Gárdus Bence fitnesz edző több éves tapasztalata alapján határozottan állíthatjuk, hogy a helyes életmód kialakításának folyamatában a MOZGÁS kulcskérdés. Ahhoz, hogy egy...
- Hirdetés -
- Hirdetés -

LEGNÉPSZERŰBB

“Kulcs a testhez” című könyv bemutatása 3. rész

Ez a "Kulcs a testhez" című könyv táplálkozásról szóló fejezetének utolsó részlete. Az immunrendszer és a táplálkozás kapcsolata A könyv immunrendszerről szóló fejezetében már leírtam, hogy...

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes...

Akkor most mi is a helyzet a vitaminokkal?

"Hihetetlen mennyi hamis információt lehet olvasni az interneten akár egészséges táplálkozásról, akár vitaminfogyasztásról van szó. Az embernek könnyen elege lesz, s tanácstalannak érzi magát....

A “Kulcs a testhez” című könyv bemutatása 2. rész

Ez a táplálkozásról szóló fejezet második része. Néhány alapszabály 1. A cukrok és más „rejtett cukorral” ízesített termékek csökkentése vagy akár elhagyása. Vásárláskor feltétlenül nézze meg...

“Kulcs a testhez” című könyv bemutatása 1. rész

A Kulcs a testhez című könyvem az első Testszerviz Kulcs könyv, ami 2017 óta a legtöbb példányban eladott Kulcs-könyvem. Ezen nem is csodálkozom, hiszen talán...

Testszerviz Extra Sajátmárkás Termékek – erre miért is volt szükség?

A Testszerviz egyik legfontosabb alapelve – „Adjuk a testnek, ami szükséges és nem adjuk, ami nem szükséges! Burget Peti vagyok a Testszerviz ügyvezetője és megalapítója. A...

A kollagénről mindent is…

A kollagén fehérjének fontos szerepe van a sejtek közötti tér, a bőr, a csontok rugalmasságában és a porcszövet felépítésében. A kollagén szó a görög „kólla”...

Kikapcsolódás, stresszoldás, regenerálódás

Ez a kreatív kikapcsolódási forma el fog bűvölni. Minden korosztálynak igazi regenerálódás és a végeredmény gyönyörű! Ha eleged van a napi problémákból, nem tudsz...

Plusz kilók nyáron? Ez normális?

Egyik Testszerviz program iránt érdeklődőnk elmondta, hogy bizony a nyár számára egy nehéz időszak. Nyaralás, strand, szabadság, kirándulások. No nem a pihenést emlegette, mint gondot, hanem...

Az alvás feltételei

A Testszerviz több ezer embernél végzett felmérése szerint a magyar emberek több, mint 50%-a nem alszik jól, nem kellően kipihent reggel és a szervezetük...

A könyvszekrények, mint fali dekorációk?

A könyvszekrények nem mindennapi részeivé válhatnak a nappaliknak, vagy éppen hálószobáknak. Úgy tűnhet, hogy a legtöbb, ami elmondható róluk, hogy praktikusak. Hiszen otthonaikként szolgálhatnak megannyi...

A jó alvás titka

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. Hideg, meleg, napsütés, világosság, sötétség, sugárzás, stressz stb. A nappali éberségért...