Legnépszerűbb
Egyél jól!
Ugye neked is van kedvenc ételed?
Több is? Jobban szeretsz bizonyos ízeket? Miért van az, hogy míg valaki lelkesen eszi a tökfőzeléket, addig másvalaki se bír nézni? Miért kedvelünk bizonyos ízeket, ízkombinációkat? Mitől függ...
Egészség
3+1 szempont, amit mindenképpen vegyél figyelembe porszívó vásárlás előtt
A porszívó nem pusztán takarítási célokat szolgál, hanem az allergia elleni küzdelem egyik fontos fegyvere lehet. Ezért sem mindegy, hogy milyet választasz! Ebben segítünk...
Mozgás
A nyári kalandok – üzemanyaggal felöltve
Üdv, nyár szerelmese! Készen állsz arra, hogy meghódítsd a szezont mozgás iránti szenvedélyeddel? Tudjuk, hogy alig várod már, hogy a sportpályákra lépj, és a...
HALLGASS MINKET
Az egészséges életmódról nem csak olvashatsz, hanem meg is hallgathatod!
- Hirdetés -
- Hirdetés - 
Az indiai sáfrány: a csodafűszer, ami a modern tudománynak is bizonyít!
A kurkuma már hazánkban is egyre népszerűbb fűszerként ismert. Tudtad-e, hogy ezt az ázsiai eredetű fűszert Indiában gyógyszerként is használják? Ebből a cikkből megismerheted ennek...
Egy rejtélyes hormon, ami a túlevés mögött áll!
Előfordult már veled, hogy nem tudtad abbahagyni az evést? Tudod-e, hogy ez nem az akaraterődtől függ? Ezért ne ostorozd magad, inkább ismerd meg a valódi...
Nobel-díj, alvásért?
Tudd meg, mi történik még az alvás alatt éjszaka! Tudd meg, miért adtak orvosi Nobel-díjat egy japán kutatónak! Használd ki te is a 2016-os...
A hétköznapi alváshiány és a „majd a hétvégén többet alszok” csapdája!
Egy új fogalom keletkezett az alvással kapcsolatban: "Social Jet Lag". Ez azt jelenti, hogy a hétvégi tovább alvással felborul a megszokott bioritmus, és ennek...
Bélflóra és mentális jólét: Az éles gondolkodás kulcsa!
Ugye te sem gondoltad soha! Pedig igaz, hogy a vastagbelünkben velünk élő parányi baktériumok hatással vannak az idegrendszerünkre és az agyunk működésére is! Olvasd el...
Vitaminok lombhullásra, tél előttre
Itt van az ősz, itt van újra, indulhat hát a vitamin kúra! A vitaminok és tápanyagok fontossága az őszi időszakban kiemelkedő, mivel segítenek az immunrendszer megerősítésében...
Az ezerarcú csipkebogyó! Hogyan élvezheted az előnyeit?
A képen látható hölgy éppen csipkebogyó teát készít. Jól teszi! Olvasd tovább a cikkünket, és megtudod, miért! Pirosló csodabogyó Szeptember végén a csipkebogyó ott piroslik a bokrokon....
El Camino Ádám Gabival
Májusban beszélgettünk Ádám Gabi írónővel - többek között - A Szabadság ára című könyvének megjelenéséről. Abban az interjúval szó esett arról, hogy az írónővel...
A csend ereje
Az érzés többet mond minden szónál! Ahogy beértem az udvarra, már ismerősök köszöntöttek kedvesen és öleltek meg az általunk megszokottnál kicsit hosszabban, Barcelona, Buddhista Monostorban. Egy...
A szabadság ára
A tavalyi évben látott napvilágot Ádám Gabriella író A szabadság ára című első kötete. Akkor és idén is nagy érdeklődés mellett, már több helyen...
A tyúklépés is számít!
A tetteink teszik elérhetővé a céljainkat. A tetteink mutatják meg, mire vagyunk képesek. A tetteink alapján ítélnek meg bennünket. Most abban segítünk, miként tudod az egészséget támogató...
Finomra hangolt egyensúly
Ma már nincs vita arról a szakemberek körében, hogy a női szervezet hormonrendszerének finomhangolt működését jelentősen befolyásolja az életmód, a stressz, a káros szenvedélyek...
