fbpx
1.2 C
Budapest
2023. január 27. péntek

Testszerviz

Webáruház

Hentesek öröme

Gyakori tévhit, hogy a szervezetünknek alig van szüksége fehérjékre! Olvasd el a cikket, hogy kiderüljön az igazság! Egyetemi kutatás a fehérjék fontosságáról Gyakran hallani, hogy a húsokkal...

Nem csak a bőrnek jó!

A kollagénről gyakran hallhatjuk, hogy jó a bőrünknek, és hogy a kocsonya is tőle szilárdul meg. A kozmetikumok egyik sztárja, ugyanakkor kevesen tudják, hogy...

Életteli tartós ruganyosság

Az ember életminőségét leginkább a mozgásképessége határozza meg. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a testmozgáson kívül az ízületeinket ellássuk megfelelő tápanyagokkal is. Tudd meg, hogy milyen...

HALLGASS MINKET

Az egészséges életmódról nem csak olvashatsz, hanem meg is hallgathatod!

- Hirdetés -
- Hirdetés -

LEGNÉPSZERŰBB

Ragadozók előnyben?

Hiába a bőséges élelmiszerválaszték, téged is érinthet a fehérjehiány. Ez sokkoló lehet, hisz sokféle fehérjeforrás, hús, hal, bab, borsó, lencse áll a rendelkezésünkre. Tudtad, hogy a...

Frankfurti vagy virsli?

Mind a kettő helyes? Vagy nem is rokonok? Kétségtelen, hogy az újévköszöntő ételeink sorában az újévi malac mellett a virsli a legnépszerűbb. A népszerű vörösáruk A húsipar a...

4000 éves szupertáplálék

A fodros kel remek tápanyagforrás, szuperélelmiszer. Ebből a cikkbő megtudod, hogy mért! Ősi gyökerek Ősszel és télen felértékelődik a káposzta szerepe az ételeinkben, hiszen ekkor van szezonja a...

Glutén blues

Mi a glutén? A glutén vagy más néven sikér, a legelterjedtebb gabonák (búza, árpa, rozs) szemeiben található két fehérje, a gliadin és a glutenin keveréke. A...

Ne dugd a fejed a homokba!

Az inzulinrezisztencia veszélyei Az inzulinrezisztencia gyakran marad rejtve, és az inzulinhatás csökkenése következtében a kezdetben csak alig emelkedő vércukorszint hosszú távon már 2-es típusú cukorbetegséghez...

Az örökzöld bejgli

Nincs karácsony bejgli nélkül! Lehet-e vércukorszintszelíd egy bejgli? Hát persze! Egy kis bejglitörténelem és receptek egyben! Nincs karácsony bejgli nélkül Úgy gondolom, hogy a bejgli sokkal inkább a...

Karácsonyi örömök

A fenyőfa alatt Nincs is szebb, emlékezetesebb pillanat, mint amikor egy kisgyermek meglátja a feldíszített karácsonyfát, majd meglátja a neki szánt ajándékot! A gyerekeink, unokáink öröme...

Finomra hangolt egyensúly

Ma már nincs vita arról a szakemberek körében, hogy a női szervezet hormonrendszerének finomhangolt működését jelentősen befolyásolja az életmód, a stressz, a káros szenvedélyek...

Bárhol olvashatod!

A Testszerviz Kulcs könyvei az egészségesebb és boldogabb női lét lehetőségét kínálják az olvasóknak. Férfiaknak pedig a nő igazi megértését, hogy jobban szerethessük őket! Így...

Mit ad a Kulcs a nőiséghez című új Testszerviz könyv az olvasónak?

Amikor iskolába jártunk a tanuláshoz tankönyveket vettek a szüleink, és azokból tanultunk. Régen, amikor még csak nagyon kevesek kiváltsága volt az írni-olvasni tudás, illetve a...

Harmonikus női lét

A Kulcs a nőiséghez, új Testszerviz könyvünk elővásárlási akciójának a mérlege azt mutatja, hogy a könyv iránt óriási az érdeklődés. A könyvvel kapcsolatos első visszhangok...

Mit tudhat egy férfi a nőkről?

Természetesen itt nem a nőgyógyászokról beszélek, hanem egy átlagos pasiról, aki végigtanulta az iskoláit, de a kapott oktatása nem kifejezetten a nőkre irányult. Nyilván...
- Hirdetés -