fbpx
10.8 C
Budapest
2024. október 15. kedd

Testszerviz

Webáruház

Fehérjeétrenddel az egészségedért?

Egyél sok fehérjét? Időszakos böjt? Étkezési ablak? Csak marhahús? Csak vegán? Úgy tűnik, hogy az újabbnál-újabb étrendi irányzatok közös jellemzője a minél több saját „hívő” toborzása. Benéztük...

Hogyan gondoskodj szemeid egészségéről?

Minden év októberének második csütörtökén világszerte megemlékezünk a látás világnapjáról. Ez a nap arra hivatott, hogy felhívja a figyelmet a szem egészségének fontosságára, valamint...

A nyári kalandok – üzemanyaggal felöltve

Üdv, nyár szerelmese! Készen állsz arra, hogy meghódítsd a szezont mozgás iránti szenvedélyeddel? Tudjuk, hogy alig várod már, hogy a sportpályákra lépj, és a...

HALLGASS MINKET

Az egészséges életmódról nem csak olvashatsz, hanem meg is hallgathatod!

- Hirdetés -

LEGNÉPSZERŰBB

A Testszerviz esszencia megérkezett

A Testszerviz korábbi Kulcs könyveinek szerzőjeként szívből ajánlom bárkinek a Kulcs az életmódváltáshoz című könyvet, mely egy profi vezető szakértelmével mutatja meg a működő utat...

Kollégatípusok az irodában: így találd meg velük a közös hangot!

Az irodai egy igazán különleges közösség. A hetetek nagy részét közösen töltitek a kollégákkal, mégsem nevezitek egymást barátnak. A másik közelségének elviselése egyrészt kötelező,...

Nem bírom a gyűrődést!

Életmódunkat nem csak a testi jóllétünk, de szellemi terhelhetőségünk is nagyban befolyásolja. Így fontos, hogy beszéljünk a stresszfaktorokról és a stressz kezeléséről. Mi a stressz? A stressz...

Nincs alternatívája az életmódváltásnak!

Újra és újra megjelennek a sajtóban olyan cikkek, amik olyan „szenzációs felfedezésekről” számolnak be, amik feleslegessé tennék az életmódváltást. Ilyen a pár napja megjelent, zseniális...

A rejtett immunblokkolók titka

Ki akarja betegen tölteni a napjait? Tudtad, hogy 1 hónap alatt 250.000 ember fordult orvoshoz vírusfertőzéssel? És akik nem?  Miért fertőződünk meg? És mik azok...

Őszi Myrobalan születésnapi Gyógynövény fesztivál

4 éves a Testszerviz webáruház és a Myrobalan együttműködés. Ezt a születésnapot most nagy Myrobalan őszi kedvezménnyel ünnepeljük! Boldog szülinapot Myrobalan! Elérkezett az Őszi Egészség...

A szőlő és a szőlőmag az egészségünk szolgálatában

Szeptemberben megkezdődnek a szüretek, és a szőlőültetvények megtelnek élettel. Ez a különleges gyümölcs, amelyet évszázadok óta nagyra becsülnek a borászatban, nemcsak ízletes és sokoldalú...

Kezedbe adjuk az életmódváltás kulcsát!

Kulcs az életmódváltás címmel hamarosan megjelenik a Testszerviz 10 éves évfordulós új könyve, Burget Péter alapító tollából. Ez a könyv a Testszerviz módszer összefoglalása 10...

A történelem legsikeresebb szerencsejátékosai

A szerencsejáték, ha okosan csináljuk lehet kikapcsolódás. Sőt vannak, akiknek ez pénzkereseti lehetőség. Az alábbiakban bemutatjuk minden idők legsikeresebb szerencsejátékosait és a történeteiket, hátha...

Vajon hol van a kapcsolat egy testileg, lelkileg kihívást jelentő túra és a serrano sonka között?

Csillapíthatja-e egy napok óta túrázó szomját egy pohár helyi bor? Ki az a világhírű művész, akinek életútja épp két híres borvidéket kapcsol össze? Hogyan...

El Camino Ádám Gabival

Májusban beszélgettünk Ádám Gabi írónővel - többek között - A Szabadság ára című könyvének megjelenéséről. Abban az interjúval szó esett arról, hogy az írónővel...

A csend ereje

Az érzés többet mond minden szónál! Ahogy beértem az udvarra, már ismerősök köszöntöttek kedvesen és öleltek meg az általunk megszokottnál kicsit hosszabban, Barcelona, Buddhista Monostorban. Egy...
- Hirdetés -