Az alábbi részlet a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvből való:
„A túlzott szénhidrátfogyasztás, a cukorfélékben bővelkedő étrend rövidebb-hosszabb idő elteltével megfelelő inzulinhatás érzéketlenséghez vezethet a sejteknél, és ha ez az inzulinhatás-érzéketlenség bekövetkezik, akkor ezt az állapotot nevezik inzulinrezisztenciának. Ha ez az állapot súlyosbodik, akkor ez cukorbetegséghez vezet.
Így a cukros ételek, italok elhagyása nagyon fontos lenne a zsírégetés érdekében, illetve erősen vissza kellene szorítani a sok szénhidrátot tartalmazó ételeket, köreteket az étrendünkben.
Tény, hogy ma már nem csak a túlzott alkoholfogyasztás vezet el a zsírmájon keresztül a májzsugorig. Ma már eljutottunk oda, hogy ezt a sajnálatos állapotot elérhetjük a sok cukorfélében azaz szénhidrátokban gazdag étrenddel is.
Minden további lépésnek csak akkor van értelme, ha ezt az első kettőt már megtettük.
Ezt azért szeretném itt kihangsúlyozni, mert a helyzetünk nem sokban különbözik egy, a víz felszínére fel-felbukkanó fuldoklótól, akit életben tart az a kevés levegő, amihez a vízből kibukkanva hozzájut. De ettől a ténytől eltekintve újra és újra elmerül, és továbbra is küzdelmes marad a helyzete.
Hús + szénhidrát és zsír/olaj + szénhidrát adagok mérséklése
Bár a megfelelő mennyiségű fehérje szükséges a tudatos étrend kialakításában, mégis elmondható, hogy ma egy átlagos adag ételt figyelembevéve annak túl magas a fehérje- és/vagy zsírtartalma a magas szénhidráttartalom mellett. Ez a kombináció az, ami már megterhelő a májnak, illetve jelentősen megnöveli a vér zsírszintjét, ami egyáltalán nem egészséges.
Ez a kombináció az, ami könnyen túlsúlyhoz vezet. Ezek azok az ételek, amiket legelőször el kellene hagynunk!
A sok hús + szénhidrát vagy sok zsír/olaj + szénhidrát egyszerre egyáltalán nem használ a májunknak még akkor sem, ha az étel megemésztésével nem lenne gond.
Ezért nem tesz jót az olajban sült krumpli, a lángos és a zsíroskenyér.”
Olvasd tovább a Kulcs a zsírégetés című Testszerviz könyvet, és tudj meg minden fontosat, ami a súlycsökkenés eléréséhez kell! Ez a Testszerviz könyv az, aminek elolvasása után végre felsóhajtasz, hogy „most már tényleg értem, mi történt velem, míg egyre csak jöttek fel a kilók!”
A Testszerviz Zöldturmix mára fogalom lett. Összetevőit évek alatt teszteltük, kísérleteztük ki és alkottuk meg.
A népszerűségéhez kétség sem fér, hiszen támogatja a zsírégetést!
A Zöldturmix a Testszerviz életmódváltó technológia egyik meghatározó alappillére! Ezt 3.500 ügyfelünk és több ezer vásárlónk tanúsítja.
Fodros kel por, spenót, csipkebogyópor, zöldalmapor, sárgarépapor megfelelő kombinációban, hogy a napi zöldségbevitel megfelelő legyen.
