Az alábbi részlet a Kulcs a hormonokhoz című Testszerviz könyvből való:
„Az ebben a fejezetben eddig tárgyalt sejtműködés és energiatermelő anyagcsere folyamat bemutatás után most ismét visszatérhetek a hormonrendszer működését érintő alapvető befolyásoló tényezőhöz, amely most már nagyon is kézenfekvő.
Ez az alapvető életmódbeli sajátosság nem más, mint a korunkra jellemző, gyorsan felszívódó szénhidrátforrásokban bővelkedő étrend általános elterjedése.
Ezek a szénhidrátforrások: a cukros, sok cukrot, fruktózt tartalmazó, gyakran feldolgozott élelmiszerek és ételek, italok, gyümölcslevek, a keményítőben gazdag köretek (burgonya, rizs, kukorica, tésztafélék, pékáruk, gyümölcsös-cukros tejtermékek) és sorolhatnám a hasonló, közismert „üres kalóriákat” tartalmazó forrásokat.
Hogy jön ide a hormonrendszer?
Az egy étkezés vagy eszegetés, nassolás során elfogyasztott gyorsan felszívódó szénhidrát gyorsan magasra emeli a vérben levő cukor szintjét, amit szorosan követ az inzulinszint megnövekedése is.
Így aztán fokozatosan kialakul, és hosszú távon állandósul a magas vércukor- és inzulinszinttel jellemezhető, ugyanakkor a sejtek szempontjából egyre csökkenő inzulinérzékenységgel járó állapot, az inzulinrezisztencia.
Ez az állapot kihat minden sejtünkre, és olyannyira megterheli a májat, hogy elkezdődik annak kötőszövetesedése és zsírosodása, valamint a hasnyálmirigy inzulintermelő képességének a hanyatlása, illetve a hasnyálmirigy és a máj gyulladása, a májfunkciók orvosi leletekben is megjelenő romlása.
Az inzulinrezisztenciától a cukorbetegségig
Az inzulinrezisztencia egy olyan szénhidrát-anyagcserezavar, amely manapság egyre jobban terjed a társadalomban.
Hangsúlyozom, hogy annak a megítélése, hogy valakinél már diagnosztizálták ezt az állapotot, kizárólag az orvos feladata.
Ugyanígy az orvos feladata ennek az állapotnak a kezelése is!
Itt csupán ismeretterjesztő szándékkal írom le az ezzel kapcsolatos gondolataimat.
Először nézzük a cukorbetegséget. Mint tudjuk, ennek a betegségnek két fajtája van: az egyiknél elégtelen az inzulin-termelés, a másiknál pedig elégtelen az inzulinhatás.
Az elsőt nevezik I-es típusú cukorbetegségnek, amikor a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei már nem termelnek elegendő inzulint. Ekkor injekció segítségével kell pótolni azt rendszeres vércukorszint mérés mellett.
A II-es típusú cukorbetegségnek nevezett elégtelen inzulinhatás oka leggyakrabban a sejtek inzulinreceptorainak (inzulinérzékelőinek) az érzékenységének a csökkenése, bár nem zárható ki itt sem az inzulintermelés csökkenése, hiszen a betegség együtt járhat a hasnyálmirigy inzulintermelő képességének a csökkenésével is.
A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia okairól a kutatóknak nincs egyértelmű állásfoglalása. Szerintük lehetnek ezeknek az állapotoknak genetikai okai is, illetve ezekhez az állapothoz hozzájárulhatnak még olyan autoimmun folyamatok is, amelyek gyulladással járnak, de számításba kell venni a hormonális zavarokat is. Ilyen a krónikus stressz hatására megnőtt kortikoidszint, a pajzsmirigy működésének zavara vagy az a progeszteron hormonhoz viszonyított ösztrogén túlsúly.
Az összetett okok és kölcsönhatások miatt ezért a szakemberek már metabolikus szindrómáról beszélnek. A metabolikus szó az anyagcserével összefüggő állapotot, a szindróma szó pedig tünetegyüttest jelent. Tehát itt egy olyan összetett kóros állapottal van dolgunk, amely alapvetően érinti az anyagcserét, a stressztűrő képességet, a hormonrendszer egyensúlyát és működését, illetve a szervezetben lejátszódó – gyakran állandósuló – gyulladásos folyamatokat.”
Olvasd el a teljes könyvet és tudd meg mit tehetsz a hormonrendszer egészségéért, illetve ismerd meg a szervezetedben működő hormonokat, és légy tudatos a hatásaikkal kapcsolatban!
A Vitalissimo Testszerviz webáruházban számos kiváló terméket kínál a hormonrendszer támogatására!
Itt, ebben a cikkben egy Wise Tree Naturals terméket szeretnék kiemelni. Ezt a terméket hatásosan alkalmazzák termékenységi problémáknál, különösen inzulin rezisztencia fennállásakor, illetve idegrendszeri problémák mérséklése esetén is.
Olyan hormonális kísérőtünetek, mint a premenstruációs szindróma (PMS) esetén is segítség lehet!
Biztosítsd magadnak a teljes Testszerviz Tudástárat! Légy sikeres életmódváltó!
A képre kattintva rendeld meg a teljes Kulcs könyvsorozatot!
