Az, hogy a testsúlyproblémák együtt járnak a társadalom technikai fejlődésével nem új gondolat, sőt, amolyan „mindenki tudja igazság”.
Ehhez nem kell az ezzel kapcsolatos statisztikai adatokat böngészni, elég ha csak megnézzük az 50-60 évvel ezelőtti strandfotókat és összehasonlítjuk a látottakat a maiakkal. Szembeötlő a különbség.
Fogyókúra biznisz
Az, hogy a fogyókúraipar „nagy biznisz”, szintén nem újdonság már a 1990-es éve óta. Ehhez elég megnézni a televízióban sugárzott reklámokat, ahol elég gyakran hirdetnek ilyen-olyan készítményt.
Miért foglalkozok a fogyókúrával újra, hiszen már régóta mondjuk, írjuk: a fogyókúra nem megoldás a testsúlyproblémákra?
Azért mert arról soha nem szól a reklám, hogy a fogyókúra után a keservesen leadott kilók után mindig több jön vissza, mert az étvágy megnő és a szervezet az anyagcsere lelassításával válaszol az időszakos koplalásra, evés elhagyásra.
Miért van ez így?
Annak érdekében, hogy megóvjam ezen írásom olvasóját egy újabb fogyókúrától, leírom a testünkben levő több-kevesebb zsírszövetről (magyarán a hájról) azt az elhallgatott igazságot, hogy a velünk élő zsírsejtek összessége valójában egy ugyanolyan fontos szervünk, mint a szívünk vagy a gyomrunk. Ugye, senki sem akar megszabadulni a szívétől vagy egyetlen más szervétől sem?
Akkor miért akarunk megszabadulni a velünk élő zsírtól? Miért gondoljuk, hogy felesleges ez a hormontermelő és éhségérzetünket, energiatermelésünket befolyásoló szervünk? Miért akarunk 40 vagy 50 évesen 18 évesként kinézni?
A testzsír is egy szervünk!
Egy megfelelő testzsír-százaléknyi zsírmennyiség igenis fontos a női és férfi egészséghez más-más arányban. Valamennyi testzsír kell az immunrendszer, a hormonrendszer, sőt a gondolkozásunk épségének a fenntartásához.
A zsírral kapcsolatos problémák akkor kezdődnek, amikor nem a bőr alatti zsírról beszélünk, hanem amikor ez a zsír (háj) a hasunk tájékán, a belső szervek körül vagy éppen magukban a szervekben (zsírmáj) jelenik meg.
Ettől az utóbbitól valóban jó, ha megszabadulunk! Akkor mégis kell a fogyókúra?
Nem kell a kúra, életmódváltásra és a hozzá szükséges, kipróbált tudásra van szükségünk.
A testsúllyal kapcsolatos probléma kulcsa az anyagcsere felgyorsítása. Minden egyes fogyókúra lassítja az anyagcserét és gyorsítja a leadott zsír visszaszerzését. Az életkor előrehaladtával szintén lassul az anyagcsere. A mozgásszegény életmód, az egyhelyben ülés, szintén lassít rajta.
Amikor már túlsúlyosak lettünk, akkor nehéz újra mozgásba lendíteni magunkat. Az egész napi munka mellett se időnk, se energiánk nincs a rendszeres testmozgásra, hiába tudjuk, hogy naponta kellene a legalább az egy órás séta.
Az anyagcsere felgyorsítása nélkül nem tudunk kilépni a fenti leadom-visszahízom ördögi körből, amit a testsúlyunk kontrollja, azaz annak jó irányban való befolyásolása vagy megváltoztatása igényel.
Ehhez nyújt segítséget a fucoxanthin hatóanyagot tartalmazó új termékünk, amit itt ismerhetsz meg!
Ha meg akarod tudni a teljes igazságot a zsírégetésről, akkor az új könyvemben megtalálod azt a tudást, ami kell az egészséges testsúlycsökkentéshez.
- nagykép: Forteplan
