Ősszel gyakoribb
Jó, ha tudjuk, hogy az évszakok változása hajunkra is hatással van. Ősz elején több hajszálunk hullik ki, mint nyáron, ami teljesen természetes jelenség. Ezt nevezzük őszi hajhullásnak.
Ekkor a kihulló haj mennyisége 60-80 szál lehet naponta.
Ez a fokozott hajhullás nem tarthat tovább egy-másfél hónapnál. Sok esetben azonban másról van szó.
Figyelmeztető jel is lehet
A hajunk gyakran elsőként jelzi, ha valamilyen belső, rejtett probléma áll fenn szervezetünkben. Férfiaknál gyakori a férfi nemi hormonhoz (a tesztoszteronhoz) köthető hajhullás, ami már örökletes tényezők miatt akár fiatalon elkezdődhet.
Változókor – azok a bizonyos hormonok
A tesztoszteron hormonhoz köthető hajhullás a nőknél is előfordul, akár már a húszas-harmincas éveiktől kezdve.
A változókorban, illetve a menopauza után mivel csökken az ösztrogéntermelés és magasabb lesz a tesztoszteron hormon aránya, ekkor is kialakulhat hajhullás, ami nagyon zavaró lehet.
Étrendi okok
A tesztoszteronszint növekedése nőknél nem csak a változókorral járó hormonális változások miatt következhet be. Ez akkor is megtörténik, ha sok cukrot, gyorsan felszívódó szénhidrátot eszünk, ilyen étrenden élünk. Ekkor a petefészkek több tesztoszteront termelnek a keleténél. Így ez is lehet a fokozott hajhullás oka. Ezen csak az étrend megváltoztatásával lehet javítani.
A hormonrendszer és a magas vércukorszint közötti összefüggésről írok a Kulcs a hormonokhoz című könyvben.
Ebből a könyvből könnyen megérthető ez a folyamat, és azt is leírtam a könyvben, hogyan módosítsuk az étkezésünket, hogy kijavítsunk a káros hormonhatásokat.
Túl kevés fehérjét eszük
Nagyon gyakran előfordul, hogy kevés a fehérje, a jó minőségű hús, hal az étkezésünkben. Mivel ez nagyon sok embert érint, azért a Vitalissimo egészség webáruház kínálatában megtalálható az Amino Primo Aminosav Komplex. Ez a termék leghatékonyabban biztosít minden fontos aminosavat a szervezetünknek, mégpedig tökéletes arányban.
A fehérjék építőkövei az aminosavak, és ezek fontosságáról egy jól érthető kis könyv is elérhető a webáruházunkban.
Tápanyaghiány
A hajhullást oka lehet még cink- és vashiány, a vérszegénység, valamilyen gyulladás, bakteriális fertőzések, illetve pajzsmirigy-betegség is.
Éppen ezért nagyon fontos ezekre a problémákra is kitérni, és kideríteni, hogy érintettek vagyunk-e.
A pajzsmirigyproblémákkal ebben a cikkben foglalkozunk.
További Vitalissimo megoldások
A Vitalissimo webáruházban sokféle hajat tápláló, vagy éppen pajzsmirigyműködést javító készítmény érhető el.
Íme néhány, amit kiemelek a termékkínálatunkból:
Méltán népszerű termék a svéd folyékony vitamincsaládból a haj, bőr és köröm folyékony vitamin kollagénnel készítmény. A „Swedish Nutra Hair, Skin & Nails” folyékony vitamin megszünteti a bőr-, haj- és körömproblémákat. Kiemelkedően hatékony, mivel a kollagén mellett hialuronsavat is tartalmaz. Bőröregedés-gátló, ránctalanító és bőrfeszesítő tulajdonságú, továbbá energizál és hozzájárul a gyors sebgyógyuláshoz.
A másik ajánlott termék a G&G márkájú öregedésgátló komplex készítmény, ami minden olyan vitamint, ásványi anyagok és nyomelemet és más hatóanyagokat is tartalmaz, amelyeknek hatása ellensúlyozza a kor előrehaladtával járó folyamatokat.
Őrizd meg hajad, fordíts vissza a hajhullást!
