Az alábbi részlet a Kulcs a testhez című Testszerviz könyvből való:
„Az emberi test jó állapota szoros kapcsolatban áll a sejtek, szövetek, szervek működését meghatározó belső dinamikus egyensúly meglétével.
Ezt a kifejezést először Claude Bernard (1813–1878) francia tudós használta belső környezetként.
Ennek a belső környezetnek a dinamikus álladóságát vezette be 1926-ban Walter Bradford Cannon (1871–1945), amerikai tudós. Ezt a fogalmat ő nevezte el görög szóval homeosztázisnak.
A homeosztázis vagyis a belső dinamikus egyensúly állandósága az élő szervezet alkalmazkodó képességét jelenti a változó külső és belső körülményekhez.
Ez alatt a megfelelő tápanyag-ellátottságot, a légzési gázok szükséges mennyiségét és minőségét, a testfolyadékok megfelelő mennyiségét, minőségét és a védekező módok meglétét, megfelelő működését értjük.
Az élő szervezetet folyamatosan érik olyan külső és belső hatások, amelyekre reagál. Ez a reakció kihat a test belső állapotára, arra a belső környezetre, amely meghatározza a sejtek, szövetek működési körülményeit.
Például egy külső fenyegetés hatására a személy stresszes helyzetbe kerül. Ekkor a stressz idegrendszeri és hormonális változásokon keresztül arra ösztönzi a mellékveséket, hogy stresszhormont (adrenalint) termeljen, amely egy harcolj vagy menekülj reakciót kiváltó hormon.
Ez a hormon arra készíti fel a testet, hogy rövid ideig nagy erőkifejtésre legyen képes: harcoljon vagy meneküljön. Ekkor a pulzus növekszik, az energiatartalékok rendelkezésre állnak a gyors mozgás és a nagy erőkifejtés érdekében.
A veszély elmúltával a test kipihenheti magát, és ismét visszaállhat a megszokott belső dinamikus egyensúly.
A helytelen táplálkozás vagy más – a civilizációs betegségeket tárgyaló fejezetben felsorolt többi ok miatt – a szervezet belső dinamikus egyensúlya felborulhat, és a szervezet már egyre kevésbé lesz képes visszaállítani azt. Így egy lassú leépülési folyamat veheti kezdetét, amely idővel már tényleges betegség kialakulásához vezethet.”
Olvasd tovább az iménti részlet után következőket a Kulcs a testhez című könyv Egészség és életminőség című fejezetében! A könyvben ezután az egészségről és életmódváltás kapcsolatáról van szó.
Bárki számára elérhető egy jobb, egészségesebb állapot, ha megfelelő tudással rendelkezik a testéről. A könyvben leírt jól használható tudnivalókat nem tanítják ilyen formában egyetlen iskolában, még az egészségügy területén sem!
A Testszerviz „Vitalissimo” webáruháza rendkívül széles termékkínálatával segíti a sikeres életmódváltást.
Egyik nagyon sikeres termékcsaládunkat a sajátmárkás termékeink jelentik, amiket itt találsz!
