fbpx
10.3 C
Budapest
2021. október 22. péntek

Testszerviz

Webáruház

Müzli szelet – egészségesen

Délutáni nasinak, ebéd utáni kis édességnek, filmekhez, túrázáshoz, vagy edzés után is kiváló megoldás az egészséges müzli-szelet.

- Hirdetés -

Hozzávalók 7 szelethez:

100 g gluténmentes zabpehely

1 narancslé

1 csipet fahéj

1 teáskanál méz (elhagyható)

1 marék Aszalt meggy

Pár szem aszalt szilva apróra vágva

Fél marék mandula aprítva

Elkészítés:

A narancsot kifacsarjuk, és a zabpehelyre tesszük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, majd összekeverjük. Ha kevés a narancs leve, és nem áll össze a massza, pici vízzel pótoljuk. Sütőpapírok között 1 cm magasságig lapítjuk, majd felszeleteljük, és sütőbe helyezzük. 150 fokon 20 percig sütjük. Mivel minden sütő más és más, figyelni kell mert az aszalványok hamar megégnek.

Jó étvágyat!

A receptet köszönjük Szentmiklóssy Évának!

KÖNYVAJÁNLÓ

Kapcsolódó cikkek

Maradj velünk

161RajongókTetszik
- Hirdetés -
- Hirdetés -

Legfrissebb cikkek