fbpx
29.4 C
Budapest
2024. július 13. szombat

Testszerviz

Webáruház

Motiváló aminosav?

Gyakran vagy kedvetlen?

- Hirdetés -

Úgy érzed, nincs motivációd?

Úgy gondolod, hogy ez már depresszió?

Szeretnéd megtudni, hogy mit fedeztek fel a kutatók?

Olvasd tovább a cikkünket, hogy megtudd, mit tehetsz ellene!

A depresszió sokak keresztje

A depresszió a hivatalos megfogalmazás szerint több mint két hétig tartó, a legtöbb szituációban fennálló lehangoltságot jelent.

Ehhez a lelkiállapothoz többnyire önbizalomhiány is társul és a lelkesedés  elvesztése olyan tevékenységek esetén, amik korábban örömöt okoztak.

A tudósok a neurotranszmitterek, azaz az ingerületátvivő anyagok kutatása során azt fedezték fel, hogy egy bizonyos aminosav kapcsolódik a depresszióhoz.

Ez a felfedezés több mint egy évtizedes kutatáson alapul, aminek célja az volt, hogy többet tudjanak meg az agyban levő idegsejtek jelátvitelének működéséről.

Bár a depresszióval való kapcsolat megtalálása nem volt az eredeti kutatás célja, a tudósok meglepődtek a kapott eredmények miatt, mert azok a depresszió kezelésének jövőjét átalakíthatják.

A kutatás eredményeket a Science című folyóiratban tették közzé.

Depresszió: tudnivalók

A depresszió évente körülbelül 21 millió felnőttet érint csak az Egyesült Államokban. A depressziósok aránya rendkívül megnőtt a COVID-19 világjárvány idején, és továbbra is nagy problémát jelent.

A depresszió néhány jele a következők lehetnek:

  • rendszeres szomorúság
  • az üresség érzése
  • az energia csökkenése vagy fáradtságérzet
  • alvászavarok
  • az önkárosítás gondolata

A tartós depressziós tüneteket tapasztaló emberek kezelésre szorulhatnak. Az orvosok gyógyszereket írhatnak fel, illetve terápiát, vagy életmódbeli változtatásokat javasolhatnak a tünetek enyhítésére.

Egy aminosav lehet a depresszió kezelésének a kulcsa?

A kutatók azt találták, hogy a glicin egy olyan aminosav, ami hatással van az idegsejtek közötti kapcsolatokra, és ennek az aminosavnak a hiánya okozhatja a depressziót.

A depresszió kezelése természetesen sokkal összetettebb lehet, és ezzel a cikkel nem akarjuk azt sugallni, hogy csupán a glicin rendszeres szedésével helyettesíthető lenne a szakszerű kezelés.

Ugyanakkor az is igaz, hogy a fenti kutatás fényében jó, ha odafigyelünk az aminosavakra, többek között a glicinre.

A glicin és a depresszió kapcsolatára vonatkozó információ forrása:

Depression: An amino acid may be the key to improving treatment (medicalnewstoday.com)

Vitalissimo aminosav megoldás

Ha kevés fehérjét eszünk, akkor előállhat bizonyos aminosavak hiánya.

Ezt a problémát taglalja a Betegségek oka 8 hiányzó tápanyag című kiadvány, amely kapható a Testszerviz webáruházban.

Az 52 oldalas könyv részletesen ismeretei az aminosavak hiányának következményeit.

Ez a könyv nem csak külön vásárolható meg, hanem ajándékba adjuk, amennyiben  az AMINO PRIMO dupla csomagot rendelsz.


Ha már megvan a tájékoztató kiadványunk, akkor az AMINO PRIMO önmagában is megrendelhető.


Ha italporban szeretnéd inkább kiegészíteni a szervezeted jó működéséhez szükséges aminosavakat, akkor az alábbi link segítségével add fel a rendelésed!



Kulcs a tápanyagokhoz könyv

A Kulcs a tápanyagokhoz című könyvből megtudhatsz minden fontos tudnivalót a  fehérjékről és az aminosavakról.

Ez a könyv minden segítséget megad egy tápanyagokban gazdag étrend kialakításához.


A cikk címképének forrása: Image by pvproductions on Freepik

Szabados Pál
Szabados Pálhttps://www.testszerviztudastar.hu/
Küldetésem az életmódváltással és táplálkozással kapcsolatos igényes, tudományosan megalapozott, ismeretterjesztő művek írása. Könyveim állandó szaklektora kiváló mentorom, Dr. Kricsfalvi Péter belgyógyász főorvos és természetgyógyász, akit 2007-ben Batthyány-Strattmann László-díj tüntettek ki életművéért. A személyes sorsom alakulása, és az összegyűjtött tapasztalataim is arra ösztönöznek, hogy tovább folytassam ezt a munkát, és folyamatosan növeljem a tudásomat az emberi test működésével, az életmóddal és a különféle étrenddel és más, ide kapcsolódó ismeretek megszerzésével. Ezt a folyamatosan bővülő tudásomat nagy örömmel osztom meg a műveim iránt érdeklődőkkel.

Kapcsolódó cikkek

Maradj velünk

206RajongókTetszik
- Hirdetés -

Legfrissebb cikkek