A Testszerviz program egyik kiemelkedően fontos eleme a turmix, abból is a Zöldturmix. Hogy milyen egy valódi zöldturmix? Hát nagyon egészséges és mellette finom is. Lehet finom, ami egészséges! Megosztunk most veletek egy klasszikust! Lehet szép is!
Kiwi-spenót turmix
Hozzávalók:
- 1 csésze édesítetlen mandula- vagy kókusztej (vagy víz)
- 1 kiwi, hámozva és darabokra vágva
- 1 csésze ananász, hámozva és darabokra vágva (frissen vagy fagyasztva)
- 1 uborka, hámozva és darabokra vágva 10 cm-es darab
- 1 csésze friss spenót
- egy csipet só
- fél avokádó
A hozzávalókat alaposan turmixoljuk össze és máris iható!
Egészségedre!
Forrás: www.rebootwithjoe.com
JÓ ÉTVÁGYAT A TURMIXHOZ!