fbpx
7.2 C
Budapest
2021. december 1. szerda

Testszerviz

Webáruház

Grillezett cukkini tekercs

Rengetegen érdeklődnek, hogy mégis mit lehet enni vacsorára. Olyat, ami laktató, könnyű és nem leszünk éhesek fél óra múlva. És mindez ne jelentse a hűtőszekrény teljes kifosztását. Íme egy szuper megoldás! Ezt akár vacsorára is bátran eheted!

- Hirdetés -

Hozzávalók:

  • 3 kisebb cukkini
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, bors
  • kecskesajt
  • petrezselyemzöld apróra vágva
  • fél teáskanál citromlé
  • 2 csésze bébi spenót
  • 1/3 csésze friss bazsalikom levél
  • Vékonyan szeljük fel a cukkinit hosszában. Azokat a szeleteket, melyek csak zöld héjból állnak használjuk fel másra (pl. fenti spagetti). A többi szeletet kenjük meg olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, majd grillezzük mindkét oldalát. (4-4 perc oldalanként) Keverjük össze egy villa segítségével az összetört kecskesajtot a citrommal és petrezselyemzölddel.

Elkészítés:
Helyezzünk a fűszeres kecskesajtból a cukkini szeletek végétől kb. 1 cm-re. Helyezzünk rá spenótlevelet és fél bazsalikomot. Tekerd fel, és helyezd el tányérokra vagy egy légmentesen zárható dobozba. Egy nappal előre is elkészítheted a finomságot.
Forrás: proaktivdirekt.com

Jó étvágyat hozzá 

TÖBB FENNSÉGES CUKKINI RECEPT ITT TALÁLHATÓ!

Grillezett cukkini tekercs

LÉLEGZETELÁLLÍTÓ RECEPTEKRE VÁGYSZ?

LAPOZZ BELE VARÁZSLATOS ALAKFORMÁLÓ SZAKÁCSKÖNYVÜNKBE!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Kapcsolódó cikkek

Maradj velünk

167RajongókTetszik
- Hirdetés -
- Hirdetés -

Legfrissebb cikkek