A különféle turmixot mi felnőttek még csak megisszuk, mondván, hogy kell az egészséges táplálkozáshoz, és milyen igaz is. A bennük lévő rostok, ásványi anyagok, természetes vitaminok, növényi tápanyagok igazi energiát adnak, a test működéséhez elengedhetetlenül fontosak. A probléma az ízzel van sokszor. Bár én nagyon kedvelem valamennyit az egészen erőseket is, a gyermekeknek és családtagjainknak olyat kell készíteni, ami finom is. Na ez az!
Családbarát turmix
Hozzávalók:
1 csésze sütőtökpüré
2/3 csésze kókusztej
2 evőkanál mandula vaj
1/2 banán
2 db szárított datolya
1 teáskanál sütőtök pite fűszer,
Tetejére:kókuszos tejszínhab és pite fűszerkeverék
Elkészítés:
Egy ütős turmixgépben jól turmixold össze, akár többször is!
Egészégetekre!
Forrás: easyhealthysmoothie.com
1200 válogatott egészséges termék azért, hogy ne kelljen a címkéket olvasgatnod! Számos remek turmixalapanyag, gluténmentes és vegán termékek, vitaminok, táplálékkiegészítők, élelmiszerek!
Csak az, ami jó a testnek!
