Ma Magyarországon 1 millió cukorbeteget tartanak nyilván. Bizonyára sokan vannak, akikről nem tudjuk, hogy azok, mert még nem volt szükség vizsgálatra. Az inzulinrezisztencia is népbetegség. Az életmódváltás megoldás lehet, előtte azonban meg kell ismerned az okokat, és azt, hogy hogyan is működik a test.
Az első lépés az, hogy felismerjük a tünetek alapján, hogy jelen lehet ez akár nálunk is. Nem kell öndiagnózist folytatni, ugyanakkor vannak tünetek, melyekből ha több is jelen van, érdemes egy vizsgálatra bejelentkezni.
Az alábbi tünetek közül, ha többet is észlelünk, érdemes elgondolkodni, és egy cukorszint mérést megcsinálni.
Az inzulinrezisztencia tünetei a következők lehetnek:
- túlsúly,
- derékra hízás,
- zsírmáj, májfunkciók értékei romlanak a laboreredmény szerint
- főétkezés után fáradékonyság (kajakóma),
- ködös agy,
- rossz emlékezet, feledékenység,
- másfél, két órán belül újra ennie kell
- nem érzi, hogy jóllakott lett az étkezés során,
- cukor utáni sóvárgás,
- tésztafélék vagy kenyér utáni sóvárgás.
Ha ezek közül több is fennáll, akkor nagy lehet az inzulinrezisztencia gyanúja.
Esetleg tapasztalod magadon ezeket a tüneteket?
Mi lehet tenni? Tudatos táplálkozással, lépésről-lépésre elérhetünk eredményeket?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ÉS BESZÉLJÜNK!
JAVÍTHATÓ AZ, AMI ELROMLOTT!
A MEGOLDÁS abban rejlik, hogy TUDÁST szerezz erről és az ehhez hasonló generációs betegségekről.
Miután MEGÉRTED hogyan alakult ki, megérted hogyan működik a tested, könnyebben tudod kezelni.
Ezért írtuk meg a KULCS A TESTHEZ és a KULCS A HORMONOKHOZ könyvünket, hogy megértést adjunk ezen a rendkívül fontos, mégis homályos területen.
Bővebb információk a könyvről ITT és ITT.
