Ha azt hisszük, hogy bármilyen vitamin megfelel, csak szedjük, akkor tévedünk. A vitaminok között is óriási különbségek vannak. Így fontos tudnunk, hogy melyiknél mi a lényeges választási szempont. A hatékonyság sokkal erősebb szempont, mint az, hogy egyszerűen olcsó legyen. Az olcsó, ha nem szívódik fel, akkor igazából drága…
Az E-vitamin kémiai neve a tokoferol.
A szervezet számára nélkülözhetetlen ez a zsírban oldódó vitamin.
Antioxidáns hatása jelentős, erősíti a sejtfalakat, lassítja az öregedést, elősegíti a sejtek regenerálódását, támogatja az izmok működését, kulcsszerepe van a szív és érrendszer jó működésében.
Az A vitaminnal együtt védi a tüdőt a levegőszennyezés káros hatásától.
A tokoferolnak többféle változata létezik, melyek együttes jelenléte és bevitele az optimális. Ilyenek az alfa, béta, gamma, delta tokoferolok.
Amikor E-vitamint választunk, figyeljünk 2 alapvető dologra.
- Az olajban oldott folyékony tartalmú változatot keressük
- Legalább az előbb említett 4 változatot egyszerre tartalmazza
A Testszerviz Webáruházban az E-vitamin kiválasztásának ezek a fő szempontjai. Olajban oldott és tartalmazza az alapvető tokoferol változatokat.
HA HATÉKONY E-VITAMINT KERESEL, KATTINTS A KÉPRE!
