Dr Suba Réka orvos írása
A tartósan magas vércukorszint jelentősen megnöveli a fertőzések esélyét! Így az életmódváltás és a helyes táplálkozás kulcskérdés a cukorbetegség kordában tartásában, javításában.
A szövetek cukortartalma kezeletlen vagy rosszul kezelt betegségben megnő. Ez táptalajul szolgálhat baktériumoknak, gombáknak és vírusoknak.
A cukorbetegségben szenvedőknél pont emiatt gyógyulnak nehezen a sebek, ugyanis a magas vércukor és szöveti cukorszint miatt nehezebb a kórokozók elölése. Eközben az immunrendszeri falósejtek (immunsejtek) tevékenysége is károsodást szenvedett, így nem tudják a szervezet védelmét megfelelően ellátni.
Gyakoribbá válnak a gombás bőr- és nyálkahártya-fertőzések, valamint a bakteriális és vírusos fertőzések. Ez mutatja, hogy a szervezet védekező képessége lecsökkent és nem tudja olyan hatékonyan felvenni a harcot a kórokozók ellen.
A fertőző betegség cukorbetegséggel társulva nagyobb odafigyelést, intenzívebb kezelést igényel, mintha ugyanaz a megbetegedés nem cukorbetegnél lép fel.
Éppen ezért, azok a személyek akiknél a cukor anyagcseréje felborult a szervezetben, sokkal jobban kellene magukra vigyázzanak, mint azok a személyek, akiknek nincs gondjuk a cukor feldolgozásával.
A cukorbetegek a nagyobb kockázatú csoportba tartoznak az új koronavírus (COVID-19) okozta megbetegedés tekintetében. Az ő esetükben sokkal gyakoribbak a súlyos szövődmények. Egy, az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Társasága (AACE) által kiadott közlemény alapján a 60 évnél idősebb személyek, akik cukorbetegségben és egyéb alapbetegségben szenvednek különösen veszélyeztetettek.
Íme pár bevált gyakorlat a fertőzések megelőzése érdekében:
-Tartsuk fenn a megfelelő vércukorszintet. Ez csökkentheti a fertőzés kockázatát és a betegség súlyosságát. Gyakran ellenőrizzük vércukorszintünket vércukormérő készülék segítségével.
-Táplálkozzunk egészségesen. Fontos, hogy figyeljünk az étrendre és a megfelelő fehérje bevitelre, valamint a megfelelő ásványi anyag- és vitaminbevitelre. Kiemelten fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, hogy a szénhidrát háztartás lehetőleg – még rendszeres orvosi kontroll hiányában – is rendezett legyen.
-Tornázzunk otthon. A mozgás fokozhatja a védekezőképességet, segíti a vérből a felesleges glükóz felvételét. Ne menjünk edzőterembe, és ne látogassunk csoportos órákat.
Az egészséges táplálkozás tárháza az Egészség Webáruház!
Vitaminok, ásványianyagok, egészséges élelmiszerek, szuperélelmiszerek, táplálékkiegészítők, fehérjék mind válogatott és kiemelkedő minőségben!
Kattints a képre!
