fbpx
10.1 C
Budapest
2021. szeptember 22. szerda

Testszerviz

Webáruház

Liszt és glutén mentes pizza

Az életmódváltás fejben kezdődik, majd a konyhában folytatódik. Hogy ez mennyire igaz? Több ezer ügyfelünk bizonyítja, hogy a helyes táplálkozás csodákra képes. Lásd az alábbi csoda-receptet!

- Hirdetés -

Nagyon finom, ezt mindenki imádni fogja! Köszönjük a receptet László Magdolnának, a képet Rubos Anitának!

Diétás pizza hozzávalók:

  • 40 dkg karfiol
  • 1 db tojás
  • 5 dkg reszelt sajt
  • só, oregánó, bazsalikom
  • fokhagyma

Feltét:

  • paradicsom püré fűszerezve, oregánó, bazsalikom, só
  • cukkini
  • paradicsom friss
  • sajt
  • mozzarella
  • olíva bogyó

Elkészítés:

A karfiolt rózsáira szedem és megpárolom, ezután lecsepegtetem és botmixerrel összetöröm. Az edénybe hagyom hűlni, ezután belekeverem a sajtot a fűszereket és a legvégén a tojás. A pizza sütőt befedem sütő papírral a tésztát egyenletesen elterítem rajta és betolom a 200 fokos sütőbe 20 – 25 percre, amíg elkezd barnulni a teteje.

Kiveszem a sütőből az alapot és megkenem az előre elkészített és fűszerezett paradicsompürével és ráhalmozom a cukkinit és a paradicsomot (ezeket előre meggrillezem) rászórom a sajtot, a mozzarellát és végül az olíva bogyókat is ráteszem a tetejére. Visszatolom a sütőbe 15 percre.

Jó étvágyat a pizzához!


Így fest a valóságban a liszt – és gluténmentes pizza! Köszönjük a képet Rubos Anitának! 

Diéta pizza

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

Kapcsolódó cikkek

Maradj velünk

156RajongókTetszik
- Hirdetés -
- Hirdetés -

Legfrissebb cikkek