Nyár van, kánikula, bolygó szintű felmelegedés. Ülsz a padon, a strandon, otthon, a buszon, villamoson, autóban és azt érzed szétfolysz. Dől a víz rólad, átázik a ruhád, kellemetlenül érzed magad.
Azt mondod, ez nyáron természetes, így szokott lenni. De azért utálod…
Az izzadás egy természetes dolog, a szervezet hőszabályozó mechanizmusának fontos része. Hogy ne melegedjen túl a test. Ugyanakkor a túlzott mérték problémákat jelez. Túlsúly, a nyirokrendszer pangása, a lábak dagadása, a visszerek fájdalma, a kellemetlen és erős izzadságszag mind azt jelzik, hogy a test már nem megfelelően működik.
Az izzadás még egy komoly veszélyt hordoz magában, ha nem figyelünk rá. Ilyenkor a szervezet folyadékvesztése sokszorosa lehet a normálisnak. Az izzadással nem csak a folyadékmennyiség csökken drasztikusan, hanem az ásványianyag és vitamin tartalom is.
Gyakori lehet a fejfájás, a levertség, a kóválygás, szédülés, a fáradékonyság, a lassabb mozgás. Ezek alapvetően a szervezet vitamin és ásványi anyag hiányát is jelzik.
Ami ilyenkor kötelező:
- Megfelelő mennyiségű VÍZ fogyasztása. Napi 3 litert is meghaladhatja a test szükséglete
- Ásványianyag és vitamin pótlása
Kálium, kalcium-magnézium, só, C-vitamin, a vízben oldódó egyéb vitaminok, hogy csak a legfontosabbak közül emeljünk ki párat
A legegyszerűbb megoldás, ha ásványi anyag komplexet fogyasztunk, amiben számos szükséges ásványi anyag megtalálható.
És nem akkor, amikor a fenti tünetek megjelennek, hanem már megelőző célzattal. Minden nap reggel étkezés közben, vagy után érdemes bedobni egy kis vitamint és ásványi anyag komplexet.
A hatás azonnali, és érezzük, hogy testileg sokkal jobban vagyunk.
Ez nem egy hóbort, ez nem egy újabb remek divat, ez egy feltétlenül szükséges dolog ahhoz, hogy a test jól működjön.
Ásványi anyag komplexet itt találsz! Kattints!
Kálium, kalcium, magnézium itt! Kattints!
Vitaminok itt! Kattints!
