fbpx

Az 5 legjobb tavaszi szuperétel, ami nálad is beindítja a fogyást

Itt a tavasz, és vele együtt a zöldségek sora érkezik, amelyek nem csak ízletesek, de táplálóak is, ráadásul a diéta legjobb alapanyagai lehetnek. Azt...

Hiányod mennyire fájhat

Nem is gondolnánk, hogy vannak olyan nyomelemek, amiknek hiánya szó szerint nem csak kellemetlen, hanem fájdalmas lehet. A cink szerepe a női egészségben Rendszertelen ciklus: A cinkre...

Igyunk több vizet

A szálkásító diéta lebontja a zsírt és erősíti az izmokat: Hogy csináljuk?

Végre elérted azt a stádiumot, hogy elegendő tömeggel rendelkezel, és szeretnéd elkezdeni a „szálkásítást“? Van itt pár dolog, amit tudnod kellene, mielőtt belekezdesz. Nézzünk...

A séta ereje

- Hirdetés -
- Hirdetés -

LEGNÉPSZERŰBB

Hasra ütésre megy

Az alábbi részlet a Kulcs a testhez című Testszerviz könyvből való: „Annak érdekében, hogy az Olvasó pontosan megértse a saját testének a működését, fontos tisztázni,...

Sejtjeink energiája

Az alábbi részlet a Kulcs a hormonokhoz című Testszerviz könyvből való: „Mit kell tudni a sejtekről? A sejtek a szervezetünk olyan legkisebb egységei, amelyek életjelenségeket mutatnak,...

A kihívások kora

Az alábbi rövid részletek a Kulcs a stresszhez című, Testszerviz könyvből valók: „A Kulcs a stresszhez könyvnek az a célja, hogy az olvasó megértse, milyen...

A bolygóideg

Az alábbi részlet a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvből való: „A bolygóideg a testünk legnagyobb idege. A belőle kiinduló idegek behálózzák a tüdő hörgőit,...

A zsírok és a májunk

Az alábbi részlet a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvből való: „A zsírokat felépítő folyamat történik akkor, amikor nagyrészt a májban keletkeznek olyan zsírsavak a...

Az élet építőkövei

Az emberi szervezet több tízezerféle fehérjéje mindössze két tucat alapvető építőelemből áll, amiket aminosavaknak nevezünk. Minden fehérje aminosavakból épül fel. Vannak egyszerűbb szerkezetű fehérjék, amik...

Pirosat vagy a patkoltat?

Bár a tojásnak – mint ősi termékenység szimbólumnak – a díszítése sok ezer évre tekint vissza, a húsvéti tojásfejtés szokása nem ilyen régi. A...

Kütyümentes családi élmények

Tudjuk, hogy nem lehet kütyük nélkül élni, legalábbis a mai világban nagyon nehéz lenne kivitelezni. Azonban mindannyian érezzük, hogy időnként jól jön egy kis...

Az egészség ihletett írója – portré Szabados Pálról

Bemutatjuk Szabados Pál Testszerviz Kulcs könyvek íróját Szabados Pál 12 évvel ezelőtt egy majdnem végzetes egészségügyi problémából gyógyult fel teljesen. Az orvostudománynak is meglepetést okozva,...

Meg nem értett művészet

Ismerős a meg nem értett művész? És ismerős az, hogy van egy mű, amit nem értesz? Tudod, a kérdés, hogy „vajon mire gondolt a...

Az esztétika és a színek szerepe az életben

Kétségkívül mindenki, ha meghallja azt a szót, hogy esztétikus, akkor egy számára nagyon vonzó, szép, sőt, egyenesen szemet gyönyörködtető dologra vagy emberre gondol. Olyan...

Nagylemez program díjazottja lett a PETER’S PAN zenekar

Első alkalommal 2021 decemberében hirdette meg a Petőfi Kulturális Ügynökség a Nagylemez programját, amely zenekarok és zenei projektek hangfelvételeinek készítésére adott lehetőséget a szakma...